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睡覺,學問大：改善睡眠品質的睡覺書

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詳細資料ISBN：9789865946524
叢書系列：生活視窗
規格：平裝 / 256頁 / 15 X 21 CM / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介睡得好，一切都好 　　本書介紹了有關睡眠的基本知識，重點講解了提高睡眠品質、防治失眠的一些有效方法。 　　本書文字通俗易懂，簡單實用，是為關注睡眠健康的人、飽受失眠困擾的人量身打造的一本睡眠寶典。

詳細商品說明

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資料來源：博客來

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